Geral
Colocar um pequeno espelho atrás do lava-loiça aumenta a eficácia da lavagem das mãos, pois permite observar-se indiretamente durante o processo.
Paulo Rodrigues
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A primeira vez que reparei no truque do espelho, estava na cozinha minúscula de uma amiga na cidade, à espera...
Geral
Expressar gratidão nas conversas fortalece ligações com colegas ao longo do tempo.
Paulo Rodrigues
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O escritório estava quase vazio quando ela guardou o portátil. Um colega parou junto à sua secretária, com a mão...
Geral
Porque sente culpa ao dizer “não sei” no trabalho e como a humildade intelectual aumenta a confiança.
Paulo Rodrigues
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A sala está demasiado quente, o projetor está a zumbir e dez pares de olhos acabaram de pousar em si....
Geral
Receitas simples com ingredientes básicos da despensa que resultam em refeições equilibradas e saborosas.
Paulo Rodrigues
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Você abriu o frigorífico, à espera de um pequeno milagre, e encontrou meia cenoura solitária, um resto de leite e...
Geral
Os cães giram antes de se deitarem por instinto evolutivo: verificam predadores e achatam a relva.
Paulo Rodrigues
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Slow circles, garras a tic-tacar suavemente no soalho de parquet, focinho baixo como se estivesse a ler um guião invisível...
Geral
Este simples hábito na lavandaria evita que as roupas desbotem mais rápido do que o esperado.
Paulo Rodrigues
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Emma tirou as suas calças de ganga pretas favoritas, ainda quentes, e franziu o sobrolho. Já não eram pretas. Eram...
Geral
Segundo especialistas em comportamento animal, esta pequena alteração na rotina diária pode reduzir significativamente o stress dos gatos de interior.
Paulo Rodrigues
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O gato está a fixar o olhar no mesmo ponto da parede há dez minutos. Lá fora, passam carros, algures...
Geral
Este pequeno ajuste diário melhora visivelmente o conforto.
Paulo Rodrigues
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Tiny coisas, mas são elas que te desgastam. Dez minutos numa cadeira de plástico e, de repente, a lombar começa...
Geral
Uma perturbação invulgar do vórtice polar está a aproximar-se rapidamente e os especialistas dizem que este ano o fenómeno é especialmente intenso.
Paulo Rodrigues
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As tonalidades de roxo e azul torceram-se sobre o Ártico e depois derramaram-se em direção à Europa e à América...
Geral
Usar detergente a mais deixa mais resíduos na roupa.
Paulo Rodrigues
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On deita-se a lixívia “um bocado a olho”, porque aquelas marquinhas desenhadas na tampa… quem é que as olha mesmo?...
Geral
Como afastar ratos que procuram abrigo: o cheiro que eles odeiam e os faz fugir
Paulo Rodrigues
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De manhã, encontra-o. Os arranhões começam logo depois da meia-noite. Está meio a dormir, a casa está silenciosa, e qualquer...
Geral
O hábito de reviver conversas à noite revela padrões de processamento emocional.
Paulo Rodrigues
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São 2h17. São 2h17 e o quarto está perfeitamente silencioso, excepto pela conversa que se repete na tua cabeça. Não...
Geral
Coloque a sua planta-jade neste local: o truque simples do Feng Shui que promove riqueza, harmonia e felicidade duradoura em casa.
Paulo Rodrigues
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É a planta. Folhas grossas e brilhantes a apanhar a luz, um vaso de cerâmica a brilhar no sol do...
Geral
O pequeno limite que impede o ressentimento de crescer nas relações do dia a dia.
Paulo Rodrigues
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Sabe aquela pausa minúscula antes de dizer “Está tudo bem”, quando na verdade não está? No escritório, em casa, com...
Geral
Ter um conjunto de estratégias de coping ajuda a preparar-se para o stress e a manter o equilíbrio.
Paulo Rodrigues
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Um blazer impecavelmente cortado, o portátil aberto, um latte com a espuma perfeita. Depois, o telemóvel dela acendeu: três e-mails,...
Geral
Abra as janelas do carro por um minuto antes de ligar o ar condicionado para deixar sair o benzeno acumulado.
Paulo Rodrigues
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Abres a porta do carro e sai uma onda de ar quente e bafiento, tão denso que quase se sente...
Geral
Adeus multas: conheça as novas tolerâncias oficiais dos radares de velocidade
Paulo Rodrigues
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O coração aperta, o pé levanta-se, os olhos procuram nervosamente o limite indicado na placa anterior. Era 50? 70? Ou...
Geral
Escondeu um AirTag nos ténis antes de os doar à Cruz Vermelha e depois encontrou-os à venda num mercado.
Paulo Rodrigues
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Num sábado de manhã cinzento, o Thomas estava em frente ao guarda-roupa, com um pequeno nó de culpa no estômago....
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Psicólogos dizem que acenar em agradecimento aos carros ao atravessar a rua está fortemente ligado a certos traços de personalidade.
Paulo Rodrigues
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Um carro abranda, a mão do condutor levanta-se por instantes do volante. Atravessas. Não estás atrasado, não estás em perigo;...
Geral
Nem água da torneira nem vinagre: saiba como lavar morangos corretamente para eliminar pesticidas.
Paulo Rodrigues
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As morangos parecem impecáveis, a brilhar sob a luz, com as sementes minúsculas a captar cada reflexo. A mão de...
Geral
A Bosch explica finalmente como os ímanes no frigorífico podem aumentar a sua conta de eletricidade.
Paulo Rodrigues
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Vizinhos discutem à frente da caixa do correio, vídeos no TikTok dizem “provar” isso, e algures um tio jura que...