Especialistas analisam o creme Nivea e os resultados podem surpreender.

Uma creme densa e branca, ligeiramente floral, permanece imóvel lá dentro. Cheira a invernos na casa dos teus pais, a fotografias antigas e toalhas acabadas de lavar. No entanto, em 2026, essa mesma creme nostálgica está a ser analisada ao pormenor em laboratórios e clínicas de alta tecnologia. Dermatologistas, químicos e até “skinfluencers” estão a desmontar a sua fórmula, ingrediente por ingrediente. Alguns esperavam confirmar o que sempre pensaram: que a Nivea Creme é um clássico intemporal ou uma relíquia ultrapassada. O que estão a descobrir fica algures entre esses clichés. E é aí que a coisa se torna realmente interessante.

Um pormenor volta sempre às conversas entre especialistas, transformando silenciosamente a lata azul do dia a dia num pequeno paradoxo de cuidados de pele.

O que os especialistas realmente veem quando olham para dentro da lata azul

Quando a química cosmética Marie L., sediada em Londres, espalhou pela primeira vez Nivea Creme numa lâmina de vidro no seu laboratório, reagiu como muitos de nós reagimos nas mãos. “Isto é espesso”, riu-se, observando a resistência do creme à espátula do microscópio. Para o seu olhar treinado, a textura já conta uma história: muito oclusivo, estrutura de emulsão clássica, estabilidade à moda antiga.

Para um produto criado há mais de um século, a fórmula parece surpreendentemente intencional - nada aleatória.

Dermatologistas que cresceram com a Nivea veem-na agora na pele dos seus doentes num contexto muito diferente. Uma dermatologista de Paris contou-me o caso de uma mulher de 68 anos cuja rotina inteira é apenas sabonete e Nivea Creme. Sem séruns, sem retinol, sem SPF na maior parte dos dias. A pele dela? Espessa, seca em algumas zonas, mas com menos linhas finas do que alguns doentes mais jovens a afogarem-se em rotinas de 10 passos. Os números sustentam isto: a Nivea continua a ser um dos hidratantes mais vendidos na Europa, com milhões de latas vendidas todos os anos, sobretudo no inverno.

As pessoas continuam a comprá-la mesmo quando podem pagar frascos muito mais caros.

Quando os especialistas explicam porquê, acabam numa mistura de química e cultura. A fórmula assenta em ingredientes como óleo mineral, vaselina (petrolatum) e glicerina para criar aquela película pesada e protetora. Não é um gel-creme leve; é um escudo. Para pele seca ou com a barreira cutânea danificada, isso é poderoso. Para pele oleosa ou com tendência acneica, pode ser uma armadilha.

A surpresa está em quão polarizante o creme se torna ao microscópio: simples e, ainda assim, teimosamente complexo nos seus efeitos - dependendo de quem o usa, como o usa e em que zona do corpo.

Como usar Nivea Creme com inteligência (em vez de às cegas)

Quando os dermatologistas falam de Nivea Creme hoje, raramente dizem “usa em todo o lado, sempre”. O que se ouve é uma abordagem mais tática. Pensa nela como um hidratante de tratamento localizado, e não como uma solução universal. Muitos especialistas gostam dela em zonas específicas: mãos gretadas, cotovelos, canelas no inverno, calcanhares durante a noite por baixo de meias.

Alguns também a recomendam como um creme de “barreira de emergência” após tempo agressivo ou quando um ativo irritante correu mal.

Numa terça-feira à noite, cansada, não vais fazer um ritual de spa com 9 séruns e um rolo de jade. Sejamos honestos: ninguém faz isto todos os dias. O que as pessoas realmente fazem é pegar no que está mais perto do espelho da casa de banho. Por isso, os especialistas insistem no contexto. Se a tua pele é naturalmente oleosa, usar Nivea Creme em todo o rosto duas vezes por dia provavelmente não vai acabar bem.

Por outro lado, aplicar com toques uma quantidade do tamanho de uma ervilha nas bochechas queimadas pelo vento ou por baixo dos olhos como camada oclusiva pode ser estranhamente eficaz.

A dermatologista Dra. Karen Soto resumiu assim:

“Usada como uma ferramenta de precisão, a Nivea Creme pode ser brilhante. Usada como uma rotina ‘cobertor’ para todos os tipos de pele, vai desiludir alguém, sem dúvida.”

Para tornar essa ideia de “ferramenta de precisão” mais concreta, eis como os especialistas tendem a dividir o assunto:

• Combina-a com produtos de limpeza suaves e sem fragrância, não com esfoliantes agressivos.
• Guarda-a para zonas secas e sem tendência acneica: mãos, corpo, por vezes bochechas.
• Usa uma quantidade mínima no rosto, de preferência à noite, e não sobre borbulhas ativas.
• Usa protetor solar durante o dia, porque a Nivea Creme por si só não protege dos UV.
• Observa como a tua pele reage durante 2–3 semanas antes de a declarares um “milagre” ou um “desastre”.

A verdade desconfortável que os especialistas admitem sobre cremes “básicos”

Quando ouves dermatologistas suficientes fora do registo, encontras uma espécie de confissão discreta. Muitos dos seus doentes com a pele mais calma não usam ativos luxuosos. Usam coisas aborrecidas: limpeza suave, hidratante simples, SPF. Às vezes esse hidratante simples é a Nivea Creme.

O choque não é que o produto seja perfeito. O choque é que a consistência simples muitas vezes vence tendências complicadas.

Todos já tivemos aquele momento em que a pele entra em crise depois de tentares “melhorar” a rotina com um ácido potente ou retinol em dose alta. Os especialistas veem este padrão todos os dias. Alguém aparece com pele irritada, a descamar, e uma prateleira cara de loções em casa. O primeiro passo é quase sempre subtrair, não acrescentar. Cortar irritantes. Introduzir algo neutro, simples, protetor. Para alguns dermatologistas, a Nivea Creme encaixa nessa categoria de “simples e protetora” - nos tipos de pele certos.

Eles não a vendem como mágica. Vendem-na como previsível.

É aqui que o lado emocional se junta silenciosamente à ciência. A lata azul guarda uma história: o ritual noturno da tua avó, as mãos de inverno da tua mãe, o teu primeiro creme “a sério” na adolescência. Os especialistas não são cegos a isso. Sabem que as pessoas se sentem mais seguras com um produto com o qual cresceram. E a segurança - real ou percebida - muda a forma como usamos um creme, durante quanto tempo lhe somos fiéis e quanta paciência temos com a nossa pele.

A surpresa não é se a Nivea Creme “funciona” ou “não funciona”. A surpresa é como uma fórmula com 100 anos continua a obrigar os cuidados de pele modernos a responder a uma pergunta simples: será que precisamos mesmo de tornar as coisas mais complicadas do que isto?

O que este creme antigo revela silenciosamente sobre os nossos hábitos de cuidados de pele

A Nivea Creme é mais um espelho do que um milagre. Reflete a forma como tratamos a nossa pele, como perseguimos tendências, como nos agarramos ao conforto. Os especialistas dissecam a fórmula, falam de oclusivos, emulsificantes, índices de comedogenicidade. As pessoas comuns apenas sentem se a pele arde ou amacia. Algures entre essas duas experiências está a verdadeira história da lata azul.

E é essa zona cinzenta que a mantém nas prateleiras - e debaixo de microscópios.

Ponto-chave	Detalhe	Interesse para o leitor
Fórmula oclusiva	Assenta em óleo mineral, vaselina (petrolatum) e ceras para reter a hidratação	Ajuda a perceber porque é ótima para zonas secas e gretadas, mas pesada para pele oleosa
Utilização direcionada	Funciona melhor em zonas específicas ou em momentos específicos, não como rotina universal	Permite obter benefícios sem provocar borbulhas, congestão ou obstrução
Contexto pessoal	Nostalgia, hábitos e orçamento influenciam como e porquê as pessoas a usam	Convida-te a questionar se gostas pelo efeito, pela memória - ou por ambos

FAQ:

• A Nivea Creme é segura para o rosto? Para muitas pessoas com pele normal a seca e sem tendência acneica, sim - em pequenas quantidades, sobretudo à noite. Se tens pele oleosa ou propensa a borbulhas, usá-la diariamente em todo o rosto pode ser demasiado pesado e obstruir.
• A Nivea Creme pode causar borbulhas? Pode, em alguns tipos de pele. A textura rica e oclusiva pode reter óleo e bactérias em pele com tendência acneica. Por isso, os especialistas sugerem usá-la sobretudo em zonas mais secas, e não sobre lesões ativas.
• A Nivea Creme é boa para anti-envelhecimento? Não contém ativos anti-envelhecimento clássicos como retinol ou péptidos. O que faz é apoiar a barreira cutânea e reduzir a perda de água, o que pode suavizar temporariamente o aspeto das linhas finas.
• Posso usar Nivea Creme à volta dos olhos? Algumas pessoas usam e toleram bem, aplicando apenas uma quantidade mínima. Outras acham-na demasiado pesada ou irritante perto da linha das pestanas. Faz um teste de tolerância e interrompe se notares vermelhidão, mília ou desconforto.
• A Nivea Creme substitui protetor solar? Não. Não oferece qualquer proteção UV. Se a usares de manhã, continuas a precisar de um SPF de largo espetro para proteger dos danos solares.