Geral
Porque certos hábitos são reconfortantes, mesmo sendo pouco produtivos.
Paulo Rodrigues
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A luz do teu telemóvel brilha no escuro, muito depois de te teres prometido que estarias a dormir às 23:00....
Geral
Fazer isto antes de sair de casa reduz o stress diário mais do que se imagina.
Paulo Rodrigues
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A porta mal se fecha e o cérebro já está a correr. Chaves? Telemóvel? Crachá? Ups, a marmita. Voltas atrás,...
Geral
Pare de estragar as suas sobremesas usando maçãs para cozinhar - a verdade difícil que ninguém quer admitir.
Paulo Rodrigues
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O crumble estava dourado e a borbulhar; a cozinha cheirava a pastelaria em pleno fim de outono. Toda a gente...
Geral
Elimine moscas-do-fungo dos vasos com uma camada de areia e armadilhas adesivas.
Paulo Rodrigues
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Em todo o Reino Unido e nos EUA, cada vez mais jardineiros de interior estão, discretamente, a combater o mesmo...
Geral
Defender o seu micro-ondas antigo mostra que está preso ao passado.
Paulo Rodrigues
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Ainda funciona, por isso fica. Diz a si mesmo que é “robusto”, que “já não os fazem como antigamente”. Revira...
Geral
Higiene após os 65: nem diária nem semanal, descubra a frequência ideal de banhos para se manter saudável.
Paulo Rodrigues
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A porta da casa de banho está entreaberta e o som da água a correr enche o corredor. Lá dentro,...
Geral
Este hábito simples evita pensamentos repetitivos antes de dormir.
Paulo Rodrigues
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De repente estás completamente acordado, a repassar e-mails, a repassar o que te esqueceste, a repassar tudo o que “tens...
Geral
A verdade surpreendente sobre este aparelho de cozinha que os fãs do micro-ondas se recusam a admitir.
Paulo Rodrigues
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Uma taça de massa de ontem gira em círculos preguiçosos, com a superfície já a ficar borrachuda nas bordas. No...
Geral
Quem simplifica esta parte do dia sente-se, em geral, mais calmo.
Paulo Rodrigues
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Num subúrbio tranquilo nos arredores de Manchester, um jovem pai olha para as horas, percebe que está atrasado outra vez...
Geral
Guardar perfume no frigorífico: será boa ideia? Especialistas e fãs divergem sobre os benefícios reais desta prática controversa.
Paulo Rodrigues
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Entre uma sobremesa meio comida e um frasco de pickles, uma garrafa fosca da Chanel espreita, como uma joia fora...
Geral
Este hábito com as notificações do telemóvel ajuda a reduzir o stress diário.
Paulo Rodrigues
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O café está silencioso, mas os telemóveis de toda a gente estão a fazer barulho. Ecrãs a acender de poucos...
Geral
Equipas de psicologia identificam três preferências de cor associadas à baixa autoconfiança.
Paulo Rodrigues
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Nunca se está realmente à espera. Um dia, apercebemo-nos de que voltamos sempre a vestir a mesma camisola azul-noite, de...
Geral
Este padrão de respiração simples acalma a mente em menos de dois minutos.
Paulo Rodrigues
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A notificação ainda está a ecoar no ecrã quando a seguinte se acende. O coração dá um salto, a mandíbula...
Geral
Os cuidados capilares japoneses conseguem cabelos mais saudáveis com menos produtos.
Paulo Rodrigues
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Her dedos deslizaram com calma da raiz até às pontas, verificando as extremidades do cabelo com a atenção que se...
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Piscar lentamente pode aliviar o cansaço ocular melhor do que gotas.
Paulo Rodrigues
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m., a mesma cena repete-se em escritórios, quartos e espaços de co-working por todo o mundo. A luz do ecrã...
Geral
Este tacho de ferro fundido da Aldi foi eleito o de melhor desempenho culinário por chefs Michelin pela sua consistência.
Paulo Rodrigues
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That soft, confident hiss when the lid lifts and a cloud of steam escapes, heavy with garlic, thyme and something...
Geral
Conhecido como o solo mais fértil do mundo, o “ouro negro da agricultura” tem até 1 metro de chernozem e tornou Ucrânia, Rússia e Cazaquistão grandes celeiros e ativos estratégicos globais.
Paulo Rodrigues
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Justo antes do nascer do sol, perto de Poltava, no centro da Ucrânia, os campos parecem quase irreais. Um céu...
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Um estudo revelou que este chocolate premium estimula a criatividade.
Paulo Rodrigues
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A data-limite para uma grande campanha era às 15h. A cabeça dela? Estática. Nem uma única boa ideia à vista....
Geral
Um ex-ladrão muda de vida ao ajudar uma vítima; nasce uma amizade que transforma tudo.
Paulo Rodrigues
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Na gravação de CCTV, vê-se um borrão de um capuz, uma mão trémula a estender-se para uma mala e, depois,...
Geral
Folha de alumínio no congelador: um truque infalível que cada vez mais pessoas usam.
Paulo Rodrigues
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A primeira vez que reparei no truque do papel de alumínio não foi no TikTok nem num anúncio engenhoso. Foi...
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Más notícias: a partir de 18 de dezembro de 2025, jardineiros que usarem água da chuva sem autorização terão uma multa de 135 euros.
Paulo Rodrigues
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A mangueira está estendida pelo relvado, o regador está cheio e o sol do fim do verão bate com força...