Geral
Este modo de pensar comum aumenta o stress sem resolver problemas.
Paulo Rodrigues
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Ela revia a cena, uma e outra vez, na cabeça: o comentário do chefe, o silêncio constrangedor na sala, a...
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Especialistas alertam que caminhar diariamente após os 60 anos pode ser uma das estratégias menos eficazes para perder gordura.
Paulo Rodrigues
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m., a mesma cena repete-se numa rua suburbana tranquila. Um pequeno grupo de caminhantes de cabelo prateado, sapatilhas chamativas, casacos...
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Porque é que as pessoas estão a colocar papel de alumínio no congelador e a garantir que resulta
Paulo Rodrigues
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Ainda assim, as pessoas que fazem isto não ficam nada envergonhadas. Pelo contrário: têm orgulho. Falam de menos cheiros, menos...
Geral
Como desengordurar o filtro do exaustor usando uma solução de bicarbonato a ferver, sem esfregar.
Paulo Rodrigues
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À medida que mais cozinheiros em casa trocam os takeaways por jantares a chiar no tabuleiro de forno e por...
Geral
O suave alongamento matinal que ajuda a aliviar a rigidez antes do trabalho.
Paulo Rodrigues
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Os primeiros minutos depois de acordar muitas vezes decidem como o resto do dia se sente. Um pescoço rígido, a...
Geral
Um psicólogo diz que procurar felicidade é como comida de plástico emocional; só o sentido da vida pode realmente nutrir-nos.
Paulo Rodrigues
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A mulher à frente da secretária do psicólogo é bem-sucedida no papel. Bom emprego, apartamento agradável, fins de semana fora,...
Geral
Uma herança de família gera polémica após o filho ser excluído da propriedade.
Paulo Rodrigues
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A leitura do testamento tinha sido feita nessa manhã, e toda a gente achava que sabia como a casa de...
Geral
Um psicólogo afirma: não conseguir arrumar o quarto é sinal de que está a evitar estas 9 responsabilidades essenciais.
Paulo Rodrigues
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Mas pode estar a guiá-la em silêncio. Quando o psicólogo clínico Jordan Peterson diz aos jovens para “arrumarem o vosso...
Geral
Descoberta de inseto gigante antigo mostra que cientistas estavam errados sobre os limites da evolução.
Paulo Rodrigues
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Uma película fina de pó flutuava no feixe da lâmpada do laboratório, prendendo-se ao contorno irregular de algo que não...
Geral
Esta gaveta da cozinha, muitas vezes ignorada, causa atritos desnecessários no dia a dia.
Paulo Rodrigues
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Aquele rectângulo estreito debaixo da bancada, com puxador em aço escovado, nada de dramático. Puxa-se para abrir e tirar uma...
Geral
Alerta no Atlântico Norte: orcas começaram a atacar navios comerciais com ataques coordenados, segundo especialistas.
Paulo Rodrigues
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A primeira estalada ecoou através do nevoeiro como uma árvore a rachar no inverno. Na ponte de um iate de...
Geral
Colocar tapetes demasiado juntos pode tornar a passagem menos confortável.
Paulo Rodrigues
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Barefoot, meio a dormir, caminhas do quarto para a cozinha, atravessando aquela “pista” estreita de tapetes que puseste no mês...
Geral
Este hábito diário prejudica mais a concentração do que a falta de sono.
Paulo Rodrigues
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Laptops abertos, olhos vidrados, dedos a estremecer em direção aos telemóveis. No ecrã, gráficos e pontos-chave deslizavam, mas metade das...
Geral
Como afastar ratos de casa: o cheiro que eles detestam e que os faz fugir.
Paulo Rodrigues
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O arranhar começou pouco depois da meia-noite, um rasparinho atrás da parede da cozinha que fez a casa inteira parecer,...
Geral
Gordura abdominal após os 60: o exercício mais fácil e eficaz que provavelmente não faz, segundo especialistas.
Paulo Rodrigues
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A mulher com a camisola oversized continua a puxar pela bainha enquanto espera pelo autocarro. Tem talvez 65 anos, cabelo...
Geral
Esqueça o vinagre e o bicarbonato: deite meio copo deste ingrediente simples no cano e ele limpa-se sozinho, sem esforço.
Paulo Rodrigues
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A cozinha cheirava ligeiramente à massa de ontem à noite quando a Emma abriu o armário por baixo do lava-loiça....
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Este remédio de apicultor alivia de imediato uma picada, sem precisar de creme ou gelo.
Paulo Rodrigues
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Um ardor agudo, a respiração prende-se e, num segundo, o cérebro entra em modo pânico: “Gelo. Creme. Alguma coisa. Qualquer...
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Porque o teu cérebro prefere tarefas repetitivas em períodos de stress.
Paulo Rodrigues
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Devias estar a fazer algo “útil”. Em vez disso, dás por ti a dobrar roupa com um foco quase religioso,...
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Este creme hidratante tradicional, de marca pouco conhecida, é agora o número um recomendado por especialistas em dermatologia.
Paulo Rodrigues
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O frasco não parecia nada de especial. Plástico branco, sem tipografia sofisticada, sem uma citação de influencer na tampa. Apenas...
Geral
A moda dos pratos exóticos para levar está a conquistar os amantes de comida e a mudar a forma como se janta fora.
Paulo Rodrigues
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Dentro, um casal de fato de treino põe a série da Netflix em pausa e abre um pequeno espaço na...
Geral
A Airbus vai lançar um avião inovador que desafia as leis da aviação e bate um recorde mundial.
Paulo Rodrigues
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Ainda assim, na sala, algumas dezenas de engenheiros endireitaram-se de repente. No palco, um executivo da Airbus clicou para uma...